Für die Krankenversicherung im Gap Year gilt: Du bleibst über deine gesetzlich versicherten Eltern beitragsfrei versichert, solange du unter 23 bist und nicht erwerbstätig. Bis 25 gilt das auch, wenn du ein anerkanntes Freiwilligenjahr machst oder weiter in Ausbildung oder Studium bist. Dabei darf dein Einkommen 2026 insgesamt höchstens 565 € im Monat betragen, bei einem Minijob 603 €. Für Reisen ins Ausland reicht der gesetzliche Schutz allein nicht, denn die Kassen zahlen keinen Rücktransport.
Das Wichtigste in Kürze
- Familienversicherung im Gap Year: Bis 23, wenn du nicht erwerbstätig bist. Bis 25 bei Schul- oder Berufsausbildung, Studium oder anerkanntem Freiwilligendienst.
- Die Einkommensgrenze liegt 2026 bei 565 € im Monat, im Minijob bei 603 €.
- Fällt die Familienversicherung weg, musst du dich freiwillig gesetzlich oder privat versichern.
- Im Ausland gilt die Europäische Krankenversicherungskarte in EU, EWR und Schweiz. Den Rücktransport zahlt die gesetzliche Kasse nicht, dafür ist eine private Auslandskrankenversicherung üblich.
Bleibe ich im Gap Year familienversichert?
Ja, wenn die Voraussetzungen erfüllt sind. Kinder sind über die gesetzlich versicherten Eltern bis zum 18. Geburtstag ohne weitere Voraussetzung mitversichert, bis 23, wenn sie nicht erwerbstätig sind, und bis 25 bei Schul- oder Berufsausbildung, Studium oder freiwilligem sozialem oder ökologischem Jahr. Das regelt § 10 SGB V. Dazu kommen Wohnsitz im Inland und die Einkommensgrenze.
| Dein Gap Year | Familienversicherung |
|---|---|
| Zu Hause oder auf Reisen, keine Erwerbstätigkeit, unter 23 | Möglich, beitragsfrei |
| Zwischen 23 und 25 ohne Ausbildung, Studium oder Dienst | Nicht mehr möglich |
| Anerkannter Freiwilligendienst (FSJ, FÖJ, Bundesfreiwilligendienst), bis 25 | Möglich |
| Eingeschrieben im Studium, bis 25 | Möglich |
| Einkommen über 565 € (Minijob über 603 €) im Monat | Endet, die Kasse muss informiert werden |
Nicht als Einkommen zählen BAföG, Kindergeld, Elterngeld, Wohngeld und steuerfreie Stipendien. Unterbricht ein gesetzlicher Dienst deine Ausbildung, kann die Familienversicherung über das 25. Lebensjahr hinaus bestehen, bei freiwilligem Wehrdienst, Bundesfreiwilligendienst und vergleichbaren Freiwilligendiensten je höchstens zwölf Monate. Ob sich ein Gap Year für dich lohnt, behandelt der Beitrag Gap Year nach dem Abi. Welche Krankenversicherung im Studium gilt, erklärt der Überblicksbeitrag.
Zwei Beispiele
- Lena, 19, nach dem Abitur: Sie reist sechs Monate, arbeitet nicht und behält ihren Wohnsitz in Deutschland. Sie ist unter 23 und nicht erwerbstätig, die Familienversicherung läuft weiter.
- Tim, 24, ohne Ausbildung: Er hat keine Ausbildung und keinen Dienst, ist aber schon über 23. Die Familienversicherung endet, er braucht eine eigene Versicherung. Beginnt er einen Bundesfreiwilligendienst, ist die Familienversicherung bis 25 wieder möglich, wenn die weiteren Voraussetzungen erfüllt sind. Den Antrag stellt er selbst.
Wie bin ich krankenversichert, wenn die Familienversicherung endet?
Wer keine Familienversicherung mehr hat und nicht pflichtversichert ist, muss sich freiwillig gesetzlich oder privat versichern. In der freiwilligen gesetzlichen Versicherung gilt 2026 eine Mindestbemessungsgrundlage von 1.318,33 € im Monat. Zur Orientierung: Bei angenommenen 14,0 % Beitragssatz und 2,18 % Zusatzbeitrag sind das 268,68 € für Kranken- und Pflegeversicherung ohne Kind, bei 14,6 % wären es 276,59 €. Dein tatsächlicher Beitrag hängt von deiner Kasse ab.
Die Kasse fordert einen neuen Antrag auf Familienversicherung nach dem Ende einer Beschäftigung nicht aktiv ein. Stelle ihn deshalb selbst. Wer sich privat versichern will, muss Gesundheitsfragen wahrheitsgemäß beantworten, und eine Aufnahme ist nicht garantiert.
Was passiert, wenn ich im Gap Year eingeschrieben bleibe?
Bleibst du an einer staatlichen oder staatlich anerkannten Hochschule eingeschrieben, gilt die studentische Pflichtversicherung weiter, sofern keine Familienversicherung vorgeht. Die Versicherungspflicht gilt grundsätzlich auch für Beurlaubte. Die studentische Pflichtversicherung kostet 2026 mindestens 118,16 € (unter 23 oder mit Kind) beziehungsweise 123,29 € (kinderlos ab 23) plus Zusatzbeitrag.
Was gilt für die Krankenversicherung bei Freiwilligendienst?
Bei einem anerkannten Freiwilligendienst (FSJ, FÖJ, Bundesfreiwilligendienst) bleibt die Familienversicherung bis 25 möglich, wenn die Einkommensgrenze eingehalten wird. Ob Taschengeld oder Sachbezüge auf die Grenze zählen, klärt die Kasse im Einzelfall. Auch bestimmte Auslandsprogramme können als Ausbildung gelten, frag vorab bei deiner Kasse nach.
Wie sieht es bei Work and Travel aus?
Bei Work and Travel kommt es auf Alter, Erwerbstätigkeit und Verdienst an. Familienversichert bist du bis 23, wenn du nicht erwerbstätig bist, außerdem gilt die Einkommensgrenze von 565 € im Monat. Wer unterwegs arbeitet, klärt vorab mit der Kasse, ob die Familienversicherung bestehen bleibt und wie Verdienst im Ausland gerechnet wird. Im Ausland leistet deine Kasse nur eingeschränkt, eine Auslandskrankenversicherung bleibt nötig.
Brauche ich eine Auslandskrankenversicherung im Gap Year?
Ja, die Kassen und die Verbraucherzentrale empfehlen sie. Die Europäische Krankenversicherungskarte (EHIC) gilt in EU, EWR und Schweiz und deckt medizinisch notwendige Leistungen nach den Regeln des Aufenthaltslandes, örtliche Zuzahlungen fallen an. Den medizinisch notwendigen Rücktransport nach Deutschland übernimmt die gesetzliche Kasse nicht. In Ländern ohne Sozialversicherungsabkommen, etwa den USA, gibt es nur in engen Ausnahmen Leistungen.
Die Police sollte zu Dauer und Umfang deiner Reise passen und den Rücktransport einschließen. Klassische Reiseversicherungen gelten oft nur für eine begrenzte Zahl von Tagen je Reise, bei mehrmonatigen Aufenthalten brauchst du eine Langzeitpolice. Hinweise zur Planung gibt die Verbraucherzentrale.
Häufige Fragen
Wie lange bleibt die Familienversicherung im Gap Year bestehen?
Bis 23, wenn du nicht erwerbstätig bist. Bis 25, wenn du in Ausbildung oder Studium bist oder einen anerkannten Freiwilligendienst leistest. Voraussetzung ist außerdem, dass dein Einkommen 2026 höchstens 565 € im Monat beträgt, im Minijob 603 €.
Zahlt meine Krankenkasse im Ausland?
In EU, EWR und Schweiz mit der Europäischen Krankenversicherungskarte für medizinisch notwendige Leistungen nach den Regeln des Landes, inklusive örtlicher Zuzahlungen. Den Rücktransport übernimmt sie nicht. Für andere Länder frag vorab bei deiner Kasse nach und schließe eine private Auslandskrankenversicherung ab.
Was kostet die Krankenversicherung, wenn ich nicht mehr familienversichert bin?
In der freiwilligen gesetzlichen Versicherung gilt eine Mindestbemessungsgrundlage von 1.318,33 € im Monat. Bei angenommenen 14,0 % Beitragssatz und 2,18 % Zusatzbeitrag macht das 268,68 € für Kranken- und Pflegeversicherung ohne Kind. Private Beiträge hängen von Alter, Gesundheit, Tarif und Selbstbehalt ab.
Muss ich meine Krankenkasse über das Gap Year informieren?
Wenn sich dein Status ändert, ja: Die Kasse muss informiert werden, wenn die Familienversicherung endet, etwa durch Überschreiten der Einkommensgrenze oder durch eine eigene Versicherung. Bei längeren Auslandsaufenthalten fragst du vorab nach, ob deine Versicherung weiter besteht.
So gehst du jetzt vor
- Prüfe dein Alter und deinen Status: Bist du unter 23 und nicht erwerbstätig, in Ausbildung, im Studium oder im Freiwilligendienst?
- Vergleiche dein geplantes Einkommen mit der Grenze von 565 € beziehungsweise 603 € im Minijob.
- Frage deine Krankenkasse nach dem Versicherungsschutz im Zielland und ob die Familienversicherung während des Aufenthalts bestehen bleibt.
- Schließe eine Auslandskrankenversicherung ab, die Dauer und Rücktransport abdeckt.
- Wenn du deine Situation durchsprechen willst, findest du auf der Startseite von Academycon den Weg zur Beratung.
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Stand: Oktober 2026. Dieser Beitrag informiert allgemein und ersetzt keine individuelle Beratung.
