DAK oder AOK für Studierende ist für viele die Frage zwischen einer bundesweiten Ersatzkasse mit App und Rund-um-die-Uhr-Telefon und einer regionalen Kasse mit Geschäftsstellen am Campus. Dieser Ratgeber stellt Servicewege, Kurse und Programme gegenüber und rechnet den Zusatzbeitrag mit. Er nennt keine Empfehlung.
Kurz beantwortet: Die DAK erhebt 3,20 Prozent Zusatzbeitrag, die elf Landes-AOKs zwischen 2,47 und 3,50 Prozent (Krankenkassenliste des GKV-Spitzenverbands, Stand 27. Oktober 2026). Gegenüber der DAK reicht die Spanne bei 855 Euro Bemessungsgrundlage von minus 6,24 bis plus 2,57 Euro im Monat. Die DAK weist für Studierende 145,52 Euro Gesamtbeitrag aus (Stand 1. Oktober 2026).
Das Wichtigste in Kürze
- Die DAK hat einen bundesweit einheitlichen Satz, bei der AOK hängt er von der Landeskasse ab.
- Die DAK nennt App, Videoberatung und eine Rufnummer rund um die Uhr zum Ortstarif, die AOK nennt Geschäftsstellen in Campusnähe und die App Meine AOK.
- Beide Kassen führen Kurse zur Stressbewältigung, die DAK mit Kostenzuschuss und Online-Coachings, die AOK mit Yoga, Entspannung und liveonline-Seminaren.
- Für Reiseschutzimpfungen nennt die DAK eine Erstattung von 100 Prozent.
- Zu Grundlagen und Fristen siehe Krankenkasse wechseln als Student.
Wie liegt der DAK-Satz zu vier Landes-AOKs?
| Kasse | Zusatzbeitrag | Unterschied zur DAK pro Monat | Unterschied pro Jahr |
|---|---|---|---|
| AOK Hessen | 2,98 Prozent | minus 1,88 Euro | minus 22,57 Euro |
| AOK PLUS | 3,10 Prozent | minus 0,86 Euro | minus 10,26 Euro |
| AOK Nordost | 3,50 Prozent | plus 2,57 Euro | plus 30,78 Euro |
| AOK Rheinland-Pfalz/Saarland | 2,47 Prozent | minus 6,24 Euro | minus 74,90 Euro |
Bezugswert ist die DAK mit 3,20 Prozent, das sind 27,36 Euro im Monat. Welche AOK für dich gilt, ermittelt die AOK über die Postleitzahl. Wie sich der Zusatzbeitrag erklärt, steht im Glossar Zusatzbeitrag der Krankenkasse. Die Auswahl der vier Kassen zeigt Streuung, nicht die Kosten deiner eigenen AOK.
Wie unterscheiden sich Erreichbarkeit und digitale Services?
| Weg | DAK (Stand 1. Oktober 2026) | AOK (Studierendenseite) |
|---|---|---|
| Telefon | 040 325 325 555, rund um die Uhr zum Ortstarif; zweite Rufnummer 040 325 325 536, montags bis donnerstags 8 bis 16 Uhr, freitags 8 bis 13 Uhr | Regional unterschiedlich |
| App und Portal | DAK App für Rechnungen, Bescheinigungen, Bonus, Umzug, neue Gesundheitskarte, Videosprechstunde | Meine AOK mit Onlineportal und App, Bescheinigungen und Datenänderungen |
| Vor Ort | Keine Standorte auf den ausgewerteten Seiten, die App gilt als Servicecenter für die Tasche | Geschäftsstellen in Campusnähe an vielen Hochschulen, ohne Standortliste |
| Nachweis an die Hochschule | Nicht Gegenstand der ausgewerteten Seiten | Automatische Übermittlung, Papiernachweis für ausländische Hochschulen |
Die DAK nennt auf ihren Seiten zwei Rufnummern mit unterschiedlichen Zeiten. Das ist relevant, wenn du nachmittags erreichbar sein willst. Wer sich persönlich beraten lassen möchte, sollte vor dem Beitritt prüfen, ob eine Geschäftsstelle der AOK erreichbar ist.
Welche Kurse und Programme gibt es?
Die DAK führt ein Stressbewältigungstraining und einen Yoga-Kurs mit Kostenbeteiligung auf, außerdem Ernährungsberatung mit Kostenübernahme, Online-Coachings, ein Antistress-Coaching über die Balloon-App, einen Campus-Planer und einen Studierenden-Newsletter. Der AktivBonus belohnt Aktivitäten mit Punkten und bezuschusst Sportausrüstung mit bis zu 500 Euro. Die AOK nennt Yoga- und Entspannungskurse ohne Eigenanteil, die liveonline-Seminare zu Lernstress, Zeitmanagement und Achtsamkeit und, für die AOK Nordost, den StarterBonus mit Prämien bis zu 935 Euro pro Jahr (Seite vom 17. März 2025). Ob dein Landesverband etwas Gleichwertiges anbietet, fragst du dort an.
Wie läuft der Wechsel ab?
Der Wechsel läuft über die neue Kasse. Du erklärst dort deine Wahl, die neue Kasse meldet sie der bisherigen und die bisherige bestätigt das Ende der Mitgliedschaft (§ 175 SGB V). Nach dem Beitritt bist du zwölf Monate gebunden. Danach kannst du zum Ablauf des übernächsten Kalendermonats kündigen, die Meldung der neuen Kasse ersetzt die Kündigung. Erhöht deine Kasse den Zusatzbeitrag, gilt das Sonderkündigungsrecht bis zum Ablauf des Monats, ab dem der höhere Satz gilt. Diese Regeln sind bei DAK und AOK dieselben, nur der Start der Mitgliedschaft hängt vom Termin der Hochschulbescheinigung ab. Die Details zu Fristen findest du im Glossar Kassenwechsel als Student.
Häufige Fragen
Muss ich eine DAK-Geschäftsstelle besuchen, um beizutreten?
Nein. Die Wahl der Kasse erklärst du gegenüber der neuen Kasse, die den Wechsel meldet (§ 175 SGB V). Ein Besuch vor Ort ist dafür nicht vorgeschrieben.
Sind die Kurse für alle Versicherten gleich?
Die Seiten der Kassen unterscheiden nicht nach Studierenden und anderen Versicherten bei den genannten Kursen. Für Zuschüsse gelten die Regeln der Satzung.
Was passiert mit Wahltarifen beim Wechsel?
Der Garantietarif 90 der DAK ist laut Seite für drei Jahre angelegt. Eine Kündigung der Mitgliedschaft und der Tarifbindung sind getrennte Fragen, kläre sie vor dem Wechsel.
So gehst du jetzt vor
- Ermittle deine zuständige Landes-AOK und ihren Satz.
- Stelle die DAK mit 3,20 Prozent gegenüber und rechne die Differenz auf ein Jahr.
- Entscheide, ob dir Erreichbarkeit rund um die Uhr oder Campusnähe wichtiger ist.
- Wähle die Kasse und achte auf die Bindung von zwölf Monaten.
Passend dazu
- DAK-Gesundheit für Studierende: Beitrag 2026, ab 30 und Leistungen
- AOK für Studierende: Regionale Unterschiede, Beitrag und Aufnahme
- TK oder AOK für Studierende 2026
- AOK oder Barmer für Studierende 2026
Quellen: GKV-Spitzenverband, Krankenkassenliste (Stand 27. Oktober 2026), DAK-Gesundheit, Krankenversicherung für Studierende (Abruf Oktober 2026), DAK-Gesundheit, Leistungen und Tarife für Studierende (Stand 1. Oktober 2026), AOK, Vorteile für Studierende (Abruf Oktober 2026), AOK Nordost, StarterBonus (aktualisiert 17. März 2025).
Stand: Oktober 2026. Dieser Ratgeber ist allgemeine Information und keine individuelle Beratung.
